Itä-Karjalan kansannousu tai itäkarjalaisten kansannousu oli loka-marraskuusta 1921 tammi-helmikuulle 1922 kestänyt kansannousu. Sen tarkoituksena oli kiinnittää kansainvälistä huomiota Itä-Karjalan tilanteeseen osana Neuvosto-Venäjää sekä muodostaa vapaa, kansallinen ja riippumaton Itä-Karjalan tasavalta. Kansannousun loppuvaiheessa noin 30 000 karjalaista pakolaista saapui Suomeen. Itä-Karjalan kansannousu oli viimeisin heimosodista.